Voor wie

Mijn begeleiding is er voor jou als je:
 

Wil afvallen maar:

• klaar bent met diëten

• wil stoppen met alles-of-niets denken

• verlangt naar rust in hoofd en lichaam

• het anders wil aanpakken maar niet weet hoe

• worstelt met emotioneel eten, eetbuien of constante controle rond voeding

Geen vermageringswens hebt maar aan je gezondheid wil werken:
 

• je wil leren wat gezond eten nu écht is en hoe je een voedzame keuze maakt in de winkel

• je struggelt met het implementeren van gezonde gewoontes in je leven

• je weet niet waarop je kan letten gezien jouw specifieke situatie (maag- en darmproblemen, vervette lever, verhoogde cholesterol, …)
  
  
   

Minder passend als je op zoek bent naar:
 

• snelle resultaten

• voedingsschema’s

• calorieën tellen

• een tijdelijke oplossing